Wie erhält man junge und gesunde Haut im Alltag voller Stress und schädlichen Umwelteinflüssen? Im Laufe der Zeit steht jede Frau vor einem solchen Problem. Sie bemerkt neue Falten, einen verblassten Teint und eine Veränderung ihrer Konturen und beginnt sich mehr Sorgen darüber zu machen, wie sich dies auf die männliche Aufmerksamkeit auswirken wird. Und jeder hat seine eigenen Geheimnisse, die zu Hause verwendet werden. Was sind die wichtigsten Möglichkeiten, um die Gesichtshaut zu Hause zu verjüngen?
Ursachen vorzeitiger Hautalterung
Unsere Haut neigt dazu, mit zunehmendem Alter zu altern. Es ist klar, dass die Gesichtshaut mit 40 nicht mehr so zart und elastisch ist wie mit 20. Aber es gibt Fälle, in denen der Hautzustand bereits mit 30 zu wünschen übrig lässt.Was ist die Ursache für vorzeitige Hautalterung?
- Schlechte Angewohnheiten: Alkohol, Rauchen haben immer unangenehme Folgen und hinterlassen Spuren auf unserer Haut.
- Stress beeinflusst nicht nur den Zustand des menschlichen Nervensystems, sondern auch die allgemeine körperliche Gesundheit des Körpers. Wie sie sagen, kommen alle Probleme aus dem Kopf.
- Der Einfluss der Sonne. Dass ultraviolettes Licht die Haut vorzeitig altern lässt, hat sicher jeder schon einmal gehört. Wundern Sie sich daher nicht, wenn Ihre Haut nach längerer Besonnung ohne den nötigen Schutz nicht optimal aussieht.
- Falsche Ernährung. Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit. Brötchen, Snacks und Fast Food werden es Ihnen auf jeden Fall „danken".
- Aktiver Ausdruck. Wenn Sie zu oft Ihre Augen kräuseln (schlechtes Sehen), Ihre Stirn runzeln oder die Angewohnheit haben, die ganze Zeit zu lächeln, kann dies das Auftreten von Falten in einem frühen Alter auslösen.
- Rascher Gewichtsverlust. Dies ist eine Art Stress für den Körper, mit dem er nicht immer fertig wird.
- Krankheiten. Ja, es gibt Gründe, die Sie nicht beeinflussen können - das sind alle Arten von Krankheiten, die den Zustand Ihrer Haut beeinträchtigen.
Der erste Schritt zur Lösung des Problems besteht darin, die möglichen Ursachen der Hautalterung zu beseitigen. Indem Sie diese schädlichen Faktoren in Ihrer Jugend aus Ihrem Leben entfernen, können Sie in Zukunft mögliche teure Verjüngungsverfahren und Hautprobleme loswerden. Danach lohnt es sich, über weitere Möglichkeiten zur Bekämpfung vorzeitiger Hautalterung nachzudenken.
Methoden zur Hautverjüngung
Wie können Sie Ihre Haut zu Hause verjüngen, ohne teure Salon- und Plastikbehandlungen? Ist es überhaupt möglich? Natürlich erhältlich! Die Hauptsache ist, sich regelmäßig um Ihre Haut zu kümmern und keine schlechten Gewohnheiten und minderwertigen Produkte in Ihr Leben zu lassen.
Gesichtsmasken
Zuallererst sollten Sie zu Hause verschiedene Arten von Masken verwenden. Dazu gehören: Anti-Aging, Restorativ, Antioxidans. Dazu gehören auch verschiedene Anti-Aging-Tees. Bäder mit Kleie wirken gut auf der Gesichtshaut. Diese Verfahren tragen dazu bei, der Haut mehr Weichheit, Elastizität und Geschmeidigkeit zu verleihen.
Im Kampf gegen vorzeitige Hautalterung helfen Ihnen sowohl hausgemachte Masken als auch professionelle Produkte. Lassen Sie sich am besten von einer Kosmetikerin beraten, die die richtige Pflege für Sie auswählen kann. Und im Internet finden Sie Rezepte für selbstgemachte Gesichtsverjüngungsmasken.
Gesichtspeelings
Eine weitere wirksame Methode zur Bekämpfung ist das Hautpeeling. Es muss einmal pro Woche durchgeführt werden, bevor Sie Ihre Lieblingsmasken auftragen. Dank Peelings wird die Haut von verhornten Teilen und Zellen gereinigt. So tragen Sie Masken auf ein sauberes Gesicht auf und ihre Wirkung wird um ein Vielfaches besser.
Komprimiert
Sehr oft wird zu Hause mit Eis und Kompressen abgewischt. Das Reiben mit Eis hat einen starken Verjüngungseffekt, wenn Sie einen gefrorenen Sud aus Heilkräutern verwenden. Kompressen müssen jeden zweiten Tag durchgeführt werden, wobei die gebrühten Kräuter 2 Minuten lang heiß aufgetragen werden. Dann wird die heiße Kompresse durch eine kühle ersetzt. Der Vorgang wird mehrmals wiederholt, und für Kompressen werden eine Schnur, Kamille, Salbei und Lindenblüte verwendet.
Massagen und Gymnastik für das Gesicht
Die Gesichtshautmassage ist auch ein Verjüngungsverfahren. Es ist wichtig, dies ohne Fanatismus und übermäßige Intensität zu tun. Die Massage verleiht der Haut Geschmeidigkeit und verbessert den Stoffwechselprozess auf zellulärer Ebene. Das Verfahren, bei dem Cremes oder Öle zur Verjüngung verwendet werden, wird durchgeführt, indem die Hände entlang der Massagelinien bewegt werden: Führen Sie die Finger sanft von den Nasenflügeln zu den Schläfen und vom Kinn zu den Ohrläppchen. Die Massage der Haut um die Augen erfolgt entlang des äußeren Augenwinkels bis zur Nase, vorbei am unteren Augenlid und dann zurück zu den Schläfen, wobei das obere Augenlid geglättet wird. Gesichtsgymnastik strafft die Muskeln, erleichtert den Blutfluss durch die Gefäße und glättet Falten. Übungen für solche Gymnastik können unabhängig voneinander erfunden werden.
Systematische Pflege und Pflege der Haut sorgen für Jugend, Geschmeidigkeit und Gesundheit.