Verjüngung des Gesichts zu Hause: Wie kann man effektiv machen?

22 April 2025

Der Kampf um Schönheit wird jedes Jahr härter. Die Anforderungen der Gesellschaft für das Aussehen wachsen. Ein reifer wird bereits nach 30 Jahren als Alter als vor einigen Jahrzehnten, sondern nach 40-45 angesehen. Glücklicherweise gibt es viele neue effektive Verfahren, die dazu beitragen, die Frische und Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten. Aber ihre Kosten steigen stetig und nicht jeder hat Zeit, regelmäßig Salons zu besuchen. Es bleibt nur eine Option wie eine Verjüngung zu Hause. Aber ist es wirklich möglich?

Heimvorteile

Der Hauptvorteil von Salon -Verjüngungsmethoden ist ihre hohe Effizienz. Es gibt viele Verfahren, mit denen Sie nach der ersten Sitzung sichtbare Ergebnisse erzielen können. Selbstgemacht verliert natürlich eindeutig mit Geschwindigkeit gegen sie. Aber sie haben eine Reihe von Vorteilen, wodurch immer mehr Frauen zu Volksrezepten und -Methoden zurückkehren:

Natürlichkeit. Die Hauptzutaten, die in der Kosmetologie der Heimatkosmetologie verwendet werden: Gemüse- und ätherische Öle, kosmetischer Ton, Gelatine, Abkochungen und Kräutertinkturen. Und obwohl in letzter Zeit viele sie mit Apothekenmedikamenten kombinieren, herrscht eindeutig die natürliche Zusammensetzung.
Hypoallergenität. Selbst für empfindliche Haut ist es wirklich möglich, Produkte auszuwählen, die sie nicht irritieren und negative Reaktionen hervorrufen. In den meisten Rezepten können die Zutaten durch ihre Anzahl ersetzt oder reguliert werden.
Zugänglichkeit. Wenn sich nicht jeder teure Salonverfahren und professionelle Kosmetik leisten kann, ist für absolut alle eine hohe häusliche Pflege zur Verfügung. Die meisten Produkte, die dafür verwendet werden, sind in nahezu jeder modernen Küche und das Fehlenden können im nächsten Supermarkt oder im Umweltgeschäft gekauft werden.
Regelmäßigkeit. Um eine anhaltende und signifikante Wirkung zu erzielen, muss regelmäßig mindestens einen Monat zu Hause eine Verjüngung von Hauthaut durchgeführt werden. Und die Gewohnheit wird in 21 Tagen gebildet. Daher werden sie für viele Frauen, die zu Volksmethoden gewechselt sind, zu einer Lebensweise.
Langzeiteffekt. Mit systemischer häuslicher Pflege hat es kumulativen Effekte. Jeden Monat verbessert sich der Hautzustand und Alterungsprozesse werden erheblich verlangsamt. Dies vermeidet für viele Jahre radikalere Methoden.

Darüber hinaus beeinflussen die meisten Anti -Aging -Verfahren für hausgemachte Verfahren positiv auf die allgemeine Erkrankung einer Person. Lasertechnologien und chirurgische Operationen sind ein schwerwiegender Stress für den gesamten Organismus, der eine ernsthafte Belastung für die Immunität erzeugt.

Wichtige Regeln

Damit die Verjüngung des Gesichts des Hauses so sicher und effektiv wie möglich ist, müssen Sie die Grundregeln kennen und einhalten, über die uns professionelle Kosmetikisten erzählt haben:

Beginnen Sie den Prozess mit Reinigung. Vor der Durchführung von Anti -Aging -Verfahren muss das Gesicht gründlich gewaschen und mit einem Tonikum abgewischt werden, um die Überreste der zuvor angewandten Kosmetik vollständig zu entfernen.

Führen Sie Tests für Allergien durch. Dies muss vor der Verwendung jedes neuen Rezepts oder der Zutat erfolgen, auch wenn die Haut nicht zu starken allergischen Reaktionen anfällig ist. Manchmal erscheinen sie in den harmlosen Komponenten und können zu schwerwiegenden Folgen führen.
Überladen Sie die Haut nicht. Dies ist so schädlich wie die zusätzliche Erholung zu entziehen. Masken können nicht mehr als dreimal pro Woche durchgeführt werden, intensive Massage- und Hardware-Verfahren 2-3 Mal.
Überschreiten Sie die Expositionszeit von Masken nicht. Einige von ihnen enthalten Komponenten, die Haut reizen und eine Verbrennung provozieren. Ölmasken sind in der Lage, Poren zu erzielen und die Zellatmung zu komplizieren, wenn Sie sie zu lang oder schlecht abgewaschen halten.
Betrachten Sie die Art und den Zustand der Haut. Falsch ausgewählte Masken und andere Pflegeprodukte können zum gegenteiligen erwarteten Ergebnis führen. Wenn es schwierig ist, selbst über den Hauttyp zu entscheiden, ist es ratsam, sich mit Spezialisten zu wenden.

Und wir dürfen ein so wichtiges Prinzip wie die Systematizität nicht vergessen. Um nicht an die Haut an bestimmte Komponenten gewöhnt zu werden, ist es ratsam, Masken und Cremes mit Kursen von 1-1, 5 Monaten zu verwenden und dann 1-2 Wochen lang eine Pause einzulegen und dann neue Produkte auszuwählen.

Verjüngungsmethoden

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Gesicht zu Hause zu verjüngen und zu erfrischen. Es gibt ausdrückliche Bildungsmethoden, wenn Sie für 1-2 Verfahren merkliche visuelle Veränderungen auf der Haut erhalten können. Aber natürlich werden sie nicht lange dauern.

Um anhaltende Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie einen integrierten Ansatz verwenden und gleichzeitig verschiedene Techniken verwenden.

Express Union

Wenn Sie jetzt gut aussehen müssen, ist das effektivste Werkzeug Eis. Es sollte immer im Gefrierschrank sein, da es eine nützliche Komponente für die reguläre Pflege ist. Es kann aus starken grünen Tee, Kräuterablösungen, immer noch Mineralwasser, frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, Kaffee und sogar Milch zubereitet werden.

Für ausdrückliche Bildung benötigen Sie reines Eis aus Wasser oder grünen Tee. Die Stufenverfahren sieht folgendermaßen aus:

Da die Verjüngung immer mit der Reinigung beginnt, ist es notwendig, gründlich zu waschen. Um die Haut nicht zu trocknen, ist es ratsam, dafür Schaum oder Lichtgel zu verwenden.
Soda -Peeling hilft dabei, die Überreste von Fett und Schmutz aus den Poren zu entfernen. Es wird ein wenig Soda in die Handfläche gebracht, es ist mit einer kleinen Menge Wasser (für ölige Haut mit Zitronensaft) verdünnt und massiert die Haut 2-3 Minuten lang in kreisförmigen Bewegungen, dann werden die Überreste gründlich abgewaschen.
Das Gesicht muss gründlich mit einem Serviette oder einem Papiertuch benetzt und dann eine Massage mit einem Eiswürfel machen, wodurch sich der Bereich um die Augen um die Augen und die Gesichtsfalten schenkt. In diesem Fall müssen Sie sicherstellen, dass es kein starkes Erkaltungsgefühl gibt.

Am Ende des Eingriffs werden die Gesichter erneut mit einer Serviette benetzt und eine hochwertige Hebelcreme auf nasse Haut aufgetragen. Verschiedene Einrichtungen für Gesicht und Bereich um die Augen!

Nach einer solchen Abreise wird die Haut sofort gezogen, der Teint des Gesichts wird erfrischt, ein gesundes Erröten, Blutergüsse und Taschen unter den Augen verschwinden. Aber Sie können es nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche wiederholen.

Gymnastik und Massage

Eine sehr wichtige Phase der Verjüngung zu Hause ist Gymnastik und Massage. Darüber hinaus müssen Sie verstehen, dass es in keinem Fall das andere ersetzt, obwohl diese Verfahren auf die Haut in Kraft treten.

Richtig ausgewählte Übungen ermöglichen es Ihnen, den Muskelrahmen zu stärken und die Haut nicht durchhänzen zu lassen. Und die Massage hat einen umfassenden Heilungseffekt darauf:

Lindert Muskelkrämpfe;
aktiviert die Durchblutung;
beschleunigt den Lymphfluss;
verbessert die Zellleistung;
Stimuliert Stoffwechselprozesse;
glättet Falten;
Erhöht die Hautturgor.

Gymnastik und Massage tragen zur Herstellung von Hormonen des Vergnügens bei - Endorphine, wodurch die Stimmung steigt, Stress und sogar Kopfschmerzen verschwinden.

In den veröffentlichten Videos finden Sie viele Anti -Aging -Einrichtungen für das Facelifting. Es ist besser, ein oder zwei davon zu wählen und sorgfältig zu lernen, um jede Übung korrekt auszuführen. Während einer solchen Gymnastik arbeiten Poren aktiv und werfen überschüssige Fett und Giftstoffe, sodass Sie nach Abschluss des Komplexes waschen müssen, um zu waschen.

Von allen Arten von Massagen sind die Lymphodnate und die japanische Massage von Asahi am effektivsten zur Verjüngung und Verschärfung des Gesichts.

Bei ordnungsgemäßer Ausführung ergibt ein hervorragendes Ergebnis auch Akupressur. Es hat einen therapeutischen Effekt, da es biologisch aktive Punkte beeinflusst, die auf die internen Organe und Systeme projiziert werden. Aber es ist besser, wenn er von einem Spezialisten geführt wird.

Cremes und Masken

Richtig ausgewählte und verwendete Masken, die nach Volksrezepten vorbereitet wurden, arbeiten in jedem Alter effektiv. Viele glauben, dass sie nur bis zu vierzig Jahre greifbare Ergebnisse erzielen können. Wenn Sie sie jedoch regelmäßig verwenden und sich mit intensiveren Anti -Aging -Verfahren kombinieren, können Sie in fünfzig oder sogar sechzig jung und frisch bleiben, die sich um die natürliche Schönheit befassen.

Hier sind einige einfache und sehr nützliche Anti -Aging -Rezepte:

Maske	Eigenschaften	Rezept
Protein mit Reis	Ideal für ölige und kombinierte Haut hat einen hervorragenden Hebeffekt, reinigt und verengt perfekt die Poren.	Einen Esslöffel Reismehl mit Eierprotein schlagen und einen Teelöffel Zitronensaft hinzufügen. Auf saubere Haut mit gleichmäßiger Schicht auftragen und ruhig hinlegen, bis sie vollständig trocken ist. Decken Sie dann 3-5 Minuten das Gesicht mit einem feuchten Tuch ab, entfernen Sie die Maske damit und waschen Sie die Überreste mit Sommerfluss Wasser ab.
Honig mit Orange und Haferflocken	Die Haupteigenschaft dieser Maske ist Ernährung und Feuchtigkeit. Durch die Zugabe von Orangensaft, die reich an Vitamin C ist, können Sie einen hervorragenden Anti -Aging -Effekt erzielen. Geeignet für jede Art von Haut, aber besonders nützlich für träge, den Ton und die Farbe verlieren.	Ein Esslöffel gemahlene Flocken (ohne Zusatzstoffe! ) Mit frisch gepresstem Orangensaft auf den Zustand der sauren Sahne verdünnen und einen Teelöffel flüssiger Honig hinzufügen. Bewerben Sie sich und spülen Sie dieselbe wie im vorherigen Fall aus.
Gelatine	Die Maske garantiert eine schnelle Hautstraffung und eine spürbare Verbesserung ihres Zustands, da Gelatine ein reines Kollagen ist, da die Haut die Elastizität verliert.	Gelatine mit Wasser oder Milch (für trockene Haut) in einem Verhältnis von 1: 3 verdünnen und in einem Wasserbad erhitzen, bis sich die Kristalle vollständig gelöst haben. Fügen Sie einen Teelöffel Honig und Glycerin hinzu und tragen Sie in Schichten eine Bürste für Masken auf das Gesicht auf. Warten Sie komplett trocknen, ein Feuchtigkeitstoff einweichen und gründlich ausspülen.
Banane mit Ingwer	Es gibt einen hervorragenden Anti -Aging -Effekt, hat ernährungsbedingte und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Nicht für empfindliche und beschädigte Haut geeignet.	Nehmen Sie die reife Banane in den Zustand der Kartoffelpüree, fügen Sie einen Teelöffel Ingwersaft hinzu, die gleiche Menge Honig und die Ampulle des Medikaments "aevit". Auf das Gesicht auftragen, 20-30 Minuten lang halten, die Überreste von Kartoffelpüree mit einer Serviette entfernen und waschen.
Kartoffel mit Petersilie	Es hilft, schnell mit Ödemen und Taschen unter den Augen fertig zu werden, die Haut zu straffen, zu reinigen und sogar leicht zu bleichen.	Große Kartoffeln kochen, schälen, mit Milch in den Zustand der Kartoffelpüree kneten. Fein Petersilie -Petersilie und kartoffeln bei. Wärme Püree auf das Gesicht auftragen und 15-20 Minuten ruhig hinlegen. Entfernen Sie die Überreste und waschen Sie sie gründlich.

Nach der Maske wird die Creme immer auf das Gesicht aufgetragen. Kosmetikerinnen empfehlen, eine solche Regel zu beobachten - je nahrhafter die Maske ist, desto einfacher sollte die Creme sein. Sie können es auch selbst kochen oder hochwertige Ladenausrüstung verwenden.

Gele und Cremes, die auf Hyaluronsäure basieren, verleihen einen hervorragenden Anti -Aging -Effekt, während sie perfekt feuchtigkeitsspendend und vollständig ohne Überlastung der Haut sind.

Tragbare Geräte

Heute werden an der Medical University und an den Internetgeschäften viele tragbare Hautpflegegeräte vorgestellt, die als Analoga des Salons Werbung machen. Ihre regelmäßige Verwendung liefert wirklich hervorragende Ergebnisse und ist eine hervorragende Ergänzung zur Standardpflege.

Aber es lohnt sich nicht, von ihnen Wunder zu erwarten. Aus Sicherheitsgründen schränkt der Hersteller die Stromversorgung absichtlich stark ein und alle Haushaltsgeräte arbeiten nur in der oberen Schicht der Epidermis.

Um die Haut in gutem Zustand zu erhalten, empfehlen Experten, regelmäßig zu kaufen:

Ultraschall -Scaber. Ermöglicht die Durchführung einer tiefen Hautreinigung, reduziert erweiterte Poren, entfernt keratinisierte Zellen. Einige Geräte haben eine zusätzliche Funktion des Ultraschallhebens und bieten eine gute Korrektur des Ovals des Gesichts.
Darsonval. Es betrifft die Oberflächenschichten der Epidermis mit einem elektrischen Strom mit hoher Frequenz. Bei ordnungsgemäßem Gebrauch erzeugt es die Wirkung der Ozonierung. Es hat entzündungshemmende, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften ausgesprochen. Ermöglicht Ihnen, Akne und Akne schnell loszuwerden, die Wunden und Mikrorisse zu heilen, die Kapillaren zu stärken und die subkutane Durchblutung zu aktivieren.
Mikrothes. Die Mikrostromtherapie ist in Salons sehr beliebt. Ein schwacher Impulsstrom kann das Potenzial gealterter und geschwächter Zellen verändern und ihre Struktur wiederherstellen. Das Verfahren beschleunigt die Bewegung von Blut und Lymphe, liefert Zellen mit zusätzlicher Ernährung und Sauerstofffluss und stimuliert Regenerationsprozesse.
Galvanisierung. Positiv geladene Ionen, die das Gerät im Arbeitsmodus emittieren, tragen zu einer tieferen Durchdringung nützlicher Substanzen aus zuvor angewendeten Kosmetika in die Haut bei. Daher ist es sehr wichtig, dass es von hoher Qualität ist. Sie können spezielle Apothekenmedikamente mit der Auswirkung der Verjüngung kaufen und deren Wirkung mithilfe des Geräts verbessern.

Infrarot -Massagegerät. Viele halten es für einen vollwertigen Ersatz für das thermische Heben. Aber das ist nicht so. Die Ausrüstung erwärmt die Haut auf eine Temperatur von 40 ^O C und darüber. Tragbar - nur bis zu 40 ^O C und dies führt nicht zu einer Denaturierung von Protein. Aber es erweitert die Poren, hilft bei der Freisetzung von Toxinen und Toxinen, aktiviert den Blutfluss und erweitert die Kapillaren. In Kombination mit der Vibro -Massage stimuliert es die Muskeln des Gesichts und erhöht ihren Ton. Es ist für eitrige Akne und ausgeprägte Rosacea verboten.

Zusammenfassen

Laut den meisten Frauen ist eine effektive Gesichtsverjüngung in der modernen Welt wirklich möglich. Aber für ihn gibt es nicht genügend nur Volksmittel. Sie müssen mit hochwertiger Store -Kosmetik und tragbaren elektrischen Geräten kombiniert werden.

Trotzdem empfehlen Experten, dass nach 35 Jahren, mindestens zweimal im Jahr, im Büro eines Kosmetikers auftreten. Er wird den aktuellen Zustand der Haut bewerten, die vorhandene Pflege anpassen und mit der Zeit Probleme anzeigen, mit denen die Heimkosmetologie nicht mehr umgehen kann. Bei Bedarf können Sie einen Kurs von Salonverfahren durchlaufen und dann weiterhin eine unterstützende Therapie fortsetzen.